![Ответы sauna-ernesto.ru: скажите мне правду: от семечек зубы портятся? Потрескавшиеся зубы и аппендицит: проверьте, что из того, что мы знаем о семечках, — ложь](https://centrstom.ru/Images/Blog/kroshatsya-1.jpg)
6 причин, почему от жареных семечек лучше отказаться
Считается, что перекусывать семечками опасно — из-за них портится эмаль зубов и развивается аппендицит. Эти опасения специалист назвала банальными мифами. Диетолог Юлия Чехова рассказала о пользе обычных семечек.
![6 причин, почему от жареных семечек лучше отказаться Неочевидные вредные факторы для здоровья зубов](https://dial-dent.ru/patient/works/foto_works/work666/restavraciya-skolov-ot-semechek-1.jpg)
![Чем опасны семечки: 10 причин отказаться - Экспресс газета Реставрация сколов от семечек на зубах](http://cgsp.by/images/news/2021/39_2021.jpg)
![Семечки – враг красивых зубов. Чем опасна невинная привычка? Семечки – враг красивых зубов. Чем опасна невинная привычка?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/7f2dea181ea3360afdd47302fd4b96.png)
![8 привычек, которые могут испортить ваши зубы | Стоматология ROOTT | Дзен 9 привычек, от которых портятся зубы](https://cdn.segodnya.ua/i/original/media/image/61c/f14/8ed/61cf148ed5cf8.jpg)
![Неочевидные вредные факторы для здоровья зубов Продукты, которые вредят вашим зубам](https://i.ytimg.com/vi/H9AoODZZEjM/mqdefault.jpg)
![Почему зубы портятся? 9 вредных привычек Стоматолог перечислила пять самых вредных для зубов закусок](https://albakaluga.ru/bitrix/templates/vjweb_zub_base/img/stati/pochwmu-zyb/2.jpg)
![Стоматолог перечислила пять самых вредных для зубов закусок - sauna-ernesto.ru | Новости Вредная привычка или полезный перекус? Врач раскрыла правду о семечках](https://www.hi-techclinic.ru/upload/medialibrary/048/048a749ea74c95ae89ae436f455bf0a4.jpg)
![Привычки, которые разрушают зубы - Стоматология на Щелковской 8 привычек, которые могут испортить ваши зубы](https://cxid.info/upload/670x/1701607203.jpg)
![Вредная привычка или полезный перекус? Врач раскрыла правду о семечках Тематическая статья](https://static.stomatologclub.ru/uploads/90/e5/972e76352681cc6d57e5b3a79950.jpg)
![Грызть семечки: вредная привычка или полезный перекус? Врач расставила всё по местам Почему стираются зубы – 3 вредных привычки, о которых стоит забыть](http://masterdent.ru/sites/default/files/styles/blog_large_image/public/люминиры.jpg?itok=1QKlwF-7)
![Продукты, которые вредят вашим зубам Чем опасны семечки: 10 причин отказаться](https://albakaluga.ru/upload/iblock/730/730031dc1849f03bf1ccfec4cf41c7e9.jpg)
![Реставрация сколов от семечек на зубах | Стоматология Диал-Дент | Дзен](https://cxid.info/upload/news/2023/декабрь 23/семечки на ладони.jpg)
![](https://static.stomatologclub.ru/uploads/0f/02/39ed04d379caeab2cbf02040c277.jpg)
![](https://static.stomatologclub.ru/uploads/04/82/f579b8304b6dc17cafb673bd45ce.jpg)
Вредная привычка грызть семечки зубами может приводить к стиранию зубной эмали или сколам на зубах. От семечек портится ровный природный режущий край зубов. На участках сколов или стертой эмали повышается чувствительность зубов, развивается кариес. Для реставрации сколов зубов от семечек используются композитные материалы те, что используются для пломб , либо зубы покрывают коронками или винирами из керамики. Выбор метода реставрации зависит от финансовых возможностей и пожеланий пациента, а также может быть обусловлен медицинскими показаниями.
![Примите участие в опросе!](https://samsakov.ru/upload/webp/medialibrary/dd3/55iexkvj2nmwdlfnac63xk66sg187zn9.webp)
![Вы временно заблокированы](https://dentalroott.ru/upload/iblock/fd9/267q5vmxcgbbuerjfxe8dlgdr0g5eg3n/kak_uhazhivat_za_semnymy_protezami.jpg)
![Что важно учесть, если стираются зубы?](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/186510/dsc_0320_0.jpg)
![Хирург-имплантолог Королевская назвала попкорн и вяленую рыбу причиной сколов и кариеса](http://cgsp.by/images/news/2021/40_2021.jpg)
![Слишком активно чистить зубы](https://rudenta-kids.ru/upload/medialibrary/b8b/b8bc85fba9a777a14c096ef240fe6aa7.jpg)
![Это сытный перекус](https://www.natadent.ru/upload/medialibrary/903/197-IMG_9749-5000.jpg)
![Популярные рецепты](https://dial-dent.ru/patient/works/foto_works/work666/konsultaciya-terapevta-v-dial-dent.jpg)
![Грызть карандаши или дужку очков](https://everestdent.by/wp-content/uploads/2022/11/semecki-1.jpg)
![Семечки портят зубы?](https://expert-clinica.ru/data/wysiwyg/Como_ter_um_sorriso_brilhante.jpg)
Есть неочевидные причины вреда состоянию наших зубов, но мы зачастую не подозреваем об этом! Есть тут любители подводного хоккея? Мы уже говорили про спортивные каппы, но даже занимаясь в тренажерном зале аэробикой, бегом или плаванием, мы активно дышим, что приводит к пересыханию эмали. Некоторые после тренировки пьют «электролиты» кисло-сладкие напитки, что сильно повреждает и без того пересушенные зубы. Плавание в бассейнах — безусловно полезно для осанки.
![Что полезного есть в семечках?](https://www.anostomat.ru/upload/medialibrary/f6c/E2080AFA_E5B2_4C16_B6E5_E55E04A382AD.jpg)
![Семечки не приводят к аппендициту](https://www.eg.ru/wp-content/uploads/2017/06/ygs48eyh050453.jpg)
![Болит голова на погоду? Как избавиться от метеозависимости: всего один совет от врача](https://media.profident-junior.com/cache/45/b6/45b6b3f9043a0ac9eb42a0b38c02a378.jpg)
![На семечках можно поправиться](https://www.hi-techclinic.ru/upload/medialibrary/caf/cafcadad58848178c5e9fd76afe55507.jpg)
![А разве зубы стираются не с возрастом?](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/7b6/7b66901a09f7c224e4b5145d1684f2f6_ce_1920x1278x0x354.jpg)
![](https://noi.md/uploads/newsthumbs/760_500/388623.jpg)
![](https://www.clinikadoctordent.ru/upload/resize_cache/iblock/983/561_308_2/98315eab7e2b9d40322f11edb8be0bfe.jpg)
![](https://dr-yakimov.ru/wp-content/uploads/2019/11/1.jpg)