Суфле из рыбы в духовке рецепт диетические

Суфле — изысканное и нежное блюдо из рыбы, которое помогает сохранить все полезные свойства этого продукта. Ингредиенты для суфле смешиваются и запекаются, поэтому в готовом блюде отсутствуют раздражающие желудок и кишечник обжаренные корочки. Низкая калорийность и насыщенность легкоусвояемым белком делает рыбное суфле ценным компонентом питания пожилых и ослабленных людей. Возьмите для суфле ваш любимый сорт рыбы и приготовьте красивую форму, в которой его можно подать на стол.

Рыбное суфле: воздушное блюдо с французским шармом

Рыба непременно должна присутствовать в нашем рационе. Один из лучших способов приготовления этого продукта — рыбное суфле. Его с удовольствием едят даже те, кому рыба сама по себе не очень нравится.

You need to login or register to view and manage your bookmarks. Мы решили главную проблему блюда из рыбы и нашли способ сделать его не только вкусным, но и сытным! Это суфле тает во рту почти как десерт, оно очень нежное, вкусное, но самое главное - это полноценный обед или ужин!

Суфле — самое изысканное и нежное блюдо, когда-либо придуманное французами. Суфле делают не только десертным, но также из овощей и мяса. Основу его составляют рыбное пюре и взбитые в пену яйца, которые и придают блюду воздушность. Для суфле можно использовать любую рыбу. Но лучше морскую, в которой нет мелких костей.

Похожие статьи

• Креветки рецепты приготовления жареные рецепт
• Эклеры с начинкой рецепт пошагово
• Картофельная запеканка в духовке рецепты с пошагово с сыром
• Как правильно использовать барбекю? рецепты с фото