Инжир, чернослив, курага для позвоночника
Если Вас беспокоят частые боли в спине из-за напряженной работы, частого поднятия тяжестей или просто без причины ощущаете дискомфорт в области позвоночника, то Вам обязательно поможет простое, натуральное средство от боли позвоночника. Рецепт этот, стал известен довольно давно, благодаря олимпийским спортсменам, которые восстанавливались этим средством после тяжелейших спортивных нагрузок. Современные медицинские исследования подтвердили эффективность данного чудодейственного средства для восстановления позвоночника.
Полезные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, способствуют восстановлению межпозвоночных дисков. Медики не устают напоминать, что для поддержания здоровья позвоночника, в том числе нужно обеспечить питательными веществами не только позвонки, но и межпозвоночные диски, а также массивный связочный аппарат и окружающие группы мышц. Все это можно сделать, если есть 1,5 месяца каждый вечер перед сном некоторые продукты. Дело в том, что в химическом составе практически всех фруктов и ягод содержится большое количество соединений, которые благотворно влияют на кровообращение, нормализуют проницаемость стенок кровеносных сосудов в области поврежденных дисков и позвонков. Ягоды — малина, красная, черная или белая смородина, клюква, ежевика, крыжовник, земляника, морошка;.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:. Следует есть в таком соотношении:. Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
