Оздоровительная и дыхательная гимнастика.
Перед тем как приступить к выполнению упражнений проконсультируйтесь с лечащим врачом о наличии противопоказаний к занятиям ЛФК. Видео-уроки по дыхательной гимнастике, предназначены для раннего периода восстановления после COVID ассоциированной внебольничной пневмонии, с исходом в ДН степени находящихся без кислородной поддержки. В первые недели после перенесённой пневмонии рекомендуем НЕ использовать дыхание с сопротивлением надувание шариков и др. Дыхательная гимнастика задействует мускулатуру грудной клетки, межреберных мышц, пресса и диафрагму, и направлена на функциональное восстановление объема дыхания.
Дыхание-это сама жизнь, наша жизнь начинается с первого вдоха. Но умеем ли мы правильно дышать? Эта тема особенно актуальна для детей, поскольку организм ребенка активно развивается и растет, а правильное дыхание способствует этому.
Одной из причин нарушения речиявляется неправильное дыхание. Слабыйилипрерывистый вдох и выдох, нерациональное распределение воздуха приводит к тому, что ребенок "захлебывается"словами, произносит их не полностью, слишком громко или слишком тихо, непонятно для окружающих. Для коррекции проблем с дыханием в логопедии используется специальный комплекс упражнений — дыхательная гимнастика. Дыхательной гимнастикой называется система упражнений, которая включает перемежающиеся с задержками дыхания вдохи и выдохи определенной скорости, интенсивности, продолжительности. Ее цель — укрепить органы дыхания, насытить клетки организма кислородом, предотвратить заболевания, возникающие в результате гипоксии.
