«Бодифлекс»: отзывы, фото до и после. Дыхательные упражнения для похудения
Изменить свою жизнь ее подтолкнул унизительный вопрос консультанта в магазине одежды. Теперь Лейла полностью довольна своим весом и помогает другим женщинам похудеть и поверить в себя. Лейла хотела быть фитнес-тренером с 15 лет.
Всем добрый день. Кто занимался, поделитесь пожалуйста своими отзывами, впечатлениями! Пробовала,занималась недельки Результатов никаких Может и появились бы со временем,но,как обычно,хочется всё и сразу.
- Отзывы врачей о методике бодифлекс
- Легкие диеты.
- Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас.
- Каталог отзывов Красота и здоровье Похудение Бодифлекс. Среднее: 4.
Дыхание — процесс, на который в обычной жизни внимание почти не обращается. Тем временем оно очень важно: с помощью определённой схемы вдохов и выдохов можно сделать упражнения эффективнее. Именно этот принцип лежит в основе техники бодифлекс, созданной американкой Грир Чайлдерс. Эту методику женщина открыла после рождения третьего ребёнка. Сейчас подробнее разберёмся в ней.
