Белок — это пища роста, строительный материал для всех тканей. Поэтому кормящей маме обязательно нужно включать в свой рацион мясо — не менее граммов в день.
Какое мясо можно есть при грудном вскармливании
Напишите мне. Что из сладкого можно кормящей маме. Во время беременности можно позволить себе и конфетку, и булочку с корицей. Но после рождения малыша стоит всерьез задуматься о том, можно ли сладкое для кормящей мамы. Не навредит ли это новорожденному.
Phone or email. Мамочки подскажите рецептики блюд для кормящей мамочки. А то надоело есть гречку с куриной грудкой. Мама может кушать все что ела во время беременности, никаких диет для кормящих не предусмотрено, если у ребенка нет аллергических реакций. Я делаю котлетки из индейки в духовке, вкусно, полезно и не надо стоять над плитой в фарш помимо индейки добавляю лук, кабачок, зелень, иногда батон, размоченный в молоке, и панировочные сухари.
Всем привет! Девочки, кто-нибудь ел при ГВ жареные блюда И какова была реакция малыша? Может способ приготовления пищи повлиять на молоко и вызвать колики? Хотелось бы узнать у кого как было.