Как убрать "фартук" на животе: 3 рабочих способа, которые я проверила на себе
Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. В топ.
![Как убрать Как убрать живот](https://icdn.lenta.ru/images/2023/04/20/02/20230420021313972/wide_4_3_fdefdbc5441b204cf2a45b9309589cee.jpg)
![Как убрать жировой фартук на животе Жировой «фартук» на животе: 7 способов избавиться от него раз и навсегда](https://doctorbormental.ru/upload/iblock/410/410afe489550b47beadb741cff68ab52.jpg)
![Как убрать фартук на животе — Центр эстетической медицины SlimClinic Как убрать живот за две недели](https://change-body.ru/images/6857ea3adf04da2.jpg)
![Как убрать живот за две недели - Российская газета Как убрать живот и бока: советы по похудению в боках и животе](https://i.pinimg.com/736x/c1/cb/9f/c1cb9f78e2e849453b590acf6dc0cbbc.jpg)
![Как убрать живот: 3 домашних способа, чтобы уменьшить жировой фартук внизу живота Как убрать фартук на животе?](https://i.pinimg.com/736x/34/c4/2e/34c42ed6d21cbbb7ee82d2bee87dfd94.jpg)
![Фартук на животе – как убрать и подтянуть кожу (10+ способов) Как убрать «фартук» на животе: эти 3 привычки для стройности соблюдает только 1 женщина из 10](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/health-remove-apron-belly-1.jpg)
![Жировой «фартук» на животе: 7 способов избавиться от него раз и навсегда | MARIECLAIRE Как убрать](https://n1s1.hsmedia.ru/fa/a9/6e/faa96e42d59b5bf23fc10d7562910e4e/1709x1282_0xac120004_938313411684496782.jpeg)
![Как убрать жировой фартук на животе](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/health-remove-apron-belly-6.jpg)
![Как убрать фартук живота в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/hgRdzbustTU/maxresdefault.jpg)
![](https://doctorbormental.ru/upload/iblock/227/227f85675b91eadef36465a60a9f8f6f.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/no23y-o7nGw/maxresdefault.jpg)
Фартук на животе или обвисшая кожно-жировая прослойка — проблема, с которой сталкиваются люди в любом возрасте. Подобный, мало эстетический дефект, возникает вследствие разных причин. Однако отчаиваться не стоит, так как решение существует и это не операция.
![Почему у мужчин на животе появляется жир](https://econet.ru/system/articles/og_images/000/193/957/original/жир.jpg?1566291898)
![Почему появляется на животе фартук?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/66e/66e9eadca2f485b94870023cc9001ae5_cropped_666x444.jpg)
![Самомассаж живота](https://melannett.ru/upload/medialibrary/349/349d14ce0307ee752b33a5986316bccf.png)
![Содержание](https://s8.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/04/kak-ubrat-zhivot-posle-rodov.jpg)
![Косметология против фартука](https://i.ytimg.com/vi/KghRYXsEkuc/sddefault.jpg)
![Как убрать живот в домашних условиях?](https://change-body.ru/images/svet8.jpg)
![Как образуется лишняя жировая ткань на животе и боках?](https://i.pinimg.com/736x/a6/24/a9/a624a90495b61a573f6cd6a811d0250d.jpg)
![Спринт вместо пробежек](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/health-remove-apron-belly-3.jpg)
![В атаку на живот](https://s5.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/05/otsil-diastaz-posle-rodov-590x406-1.jpg)
![Чем опасен жир на животе](https://i.pinimg.com/736x/3e/07/73/3e0773a902807b89e74271677c451cf6.jpg)
![Главное меню](https://n1s1.hsmedia.ru/01/fc/9b/01fc9b7c1f3bf1083698914428c0c78c/1706x1280_0xac120004_4054753801684496772.jpeg)
![Пересматриваем питание](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/1d5/1d57ab6f22df1e56d667d2ef4341ced4_ce_2367x1578x2x0.jpg)
Так что от живота избавляться надо обязательно. А как? Специалисты "ФИЦ питания и биотехнологии", к которым обратилась "РГ-Неделя", уверяют: справиться с абдоминальным жиром, сделать живот плоским намного сложнее, чем просто сбросить вес.
![Суперфуды в рационе](http://www.polyclinika.ru/images/abdominoplasty3.jpg)
![Фартук на животе – как убрать без операции?](https://i.pinimg.com/736x/a8/e2/da/a8e2da6dc9daf51dcc582d81a770927c.jpg)
![ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ](https://sultanbaev.ru/wp-content/uploads/2023/01/zuhra-2.jpg)
![](https://change-body.ru/images/svet7.jpg)
![](https://dekamedical.ru/images/uploads/a8a571667ee8db6ad8c460785f28ea9f.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/169/1696675/large.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/health-remove-apron-belly-2.jpg)