![Особенности выбора матраса при грыжах позвоночника Образ жизни при грыже позвоночника. Что полезно и что вредно?](https://fabrikamatrasoff.ru/images/Screenshot_106_5.jpg)
Как выбрать матрас при грыже позвоночника
Развитие грыжи в шейной области позвоночного столба всегда сопровождается осложнениями. При обнаружении подобной патологии нужно немедленно приступить к лечению. Это заболевание сопровождается возникновением боли, скованности и онемением в верхних конечностях, кашлем и шумом в ушах. В шейном отделе находится 7 сегментов, причем в каждом из позвонков может произойти выпячивание межпозвонковых дисков.
![Как спать без боли при позвоночной грыже? | Центр патологии позвоночника | Дзен Как спать без боли при позвоночной грыже?](https://i.ytimg.com/vi/HoMD1TjyHAA/mqdefault.jpg)
![Что нельзя делать при грыже в шее Как правильно спать при шейном остеохондрозе?](https://clinica-paramita.ru/assets/images/blog/mezhpozvonochnaya-gryzha-shejnogo-otdela-4.jpg)
![Золотые правила для сна, которые уменьшают поясничные боли - sauna-ernesto.ru Как облегчить боль при грыже шейного отдела позвоночника](https://www.clb-vrn.ru/upload/iblock/1a9/1a9e0c9567ddf5d46e5b3f7c4f6c0d61.jpg)
![Как спать при протрузиях? Что нельзя делать при грыже в шее](https://img.youtube.com/vi/dldjTSzZQLw/maxresdefault.jpg)
![Образ жизни при грыже позвоночника | Блог «Клиники дискотерапии», Новосибирск Как правильно спать при остеохондрозе?](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1089-806x1024.jpg)
![Что нельзя делать при грыже позвоночника - статьи от компании Еламед Как спать при протрузиях?](https://clinica-paramita.ru/assets/images/blog/mezhpozvonochnaya-gryzha-shejnogo-otdela-2.jpg)
![Какие позы занимать для здорового и безопасного сна при грыже позвоночника? – справочник Омега-Киев Выбираем матрас при грыжах позвоночника](https://msk-artusmed.ru/wp-content/uploads/2017/08/griga-spiny.jpg)
![Как выбрать оптопедический матрас при грыже позвоночника | Советы покупателю Лечение межпозвоночной грыжи](https://matras-strong.ru/faq/picture/Dream Luxury Multi_грыжа.jpg)
![Ортопедический матрас - какой лучше при грыжах позвоночника Что нельзя делать при грыже позвоночника](https://static.tildacdn.com/tild3166-3161-4665-b163-363964636230/13.png)
![Как снять боль при шейной грыже | Артромедцентр Упражнения при грыже шейного отдела позвоночника](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/5/56/Sleep-with-a-Ruptured-Disc-Step-2-Version-2.jpg/v4-460px-Sleep-with-a-Ruptured-Disc-Step-2-Version-2.jpg.webp)
![Как спать с грыжей межпозвоночного диска - wikiHow](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/1e/1761500906_0:0:3640:2048_1920x0_80_0_0_2c34ff27670993425a007b901a62b8dc.jpg)
![Лечение межпозвоночной грыжи. Клиника Позвоночника доктора Разумовского в СПБ, записать онлайн](https://spimspimspim.ru/images/stories/statya/kak-spat-pri-mezhpozvonochnoyi-gryzhe.jpg)
Шейный остеохондроз — заболевание верхнего отдела опорно-двигательного аппарата, возникшее вследствие анатомических и функциональных нарушений, связанных с работой межпозвоночных дисков и прилегающих к ним тканей. Традиционно сопровождается ограничением движений, болями и прострелами. Буквально 20 лет назад шейный остеохондроз называли «болезнью преклонного возраста», однако сегодня, в эпоху компьютеров и офисных работников, возрастной порог патологии — лет. Треть всей своей жизни мы проводим во сне, где наша главная задача — восстановить природные силы организма. Но если тело отдыхает, прогрессирующий остеохондроз дает о себе знать даже в самом расслабленном состоянии, проявляясь различными болями и дискомфортом.
![Требования ко сну при позвоночной грыже Как спать при шейном остеохондрозе](https://matras.wiki/wp-content/uploads/2018/12/matras-pri-osteohondroze2.jpg)
![Врачи медицинского центра Омега‑Киев Как правильно спать при остеохондрозе?](https://www.lineaflex.ru/upload/medialibrary/4a0/4a04658d4549ab13356f4361e7baed00.jpg)
![Клиника лечение суставов и позвоночника Упражнения при грыже шейного отдела позвоночника | NPISTANBUL Brain Hospital](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/12/cover-spinual-protrusion.png)
![2. Не надо делать резких движений](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/dlin/images/neck.jpg)
![8 (812) 922-44-24](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/dlin/images/gryzha-grudnogo-otdela.jpg)
![Вас может заинтересовать:](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/ortoped/ortoped241.jpg)
Физические упражнения при грыже шеи имеют терапевтичекий характер и преднозначены для расслабления шейного отдела. Эти упражнения тренируют шейные мышцы и назначаются при диагнозе грыжа шеи, которые должны выполняться под наблюдением специалиста, так как при не правильном их выполнении грыжа может увеличиться или вызвать другие проблемы. При грыже шейного отдела позвоночника гимнастика назначается индивидуально в зависимости от стадии заболевания. Полностью исключаются сильные нагрузки на тело и резкие движения. При возникновении сильного болевого синдрома нужно прекратить гимнастику. Разделяют два типа упражнений при грыже шеи: изометрические и изотонические, которые выполняются регулярго утром и вечером.
![Ответы на частые вопросы](https://cvmmed.ru/storage/articles/89/1597043633_sleep.jpg)
![Наши врачи](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/lechen_rg_poyasn_otd_1.jpg)
![Параметры изделия](https://matras-strong.ru/faq/picture/22.png)
![Важность ортопедического матраса при грыже](https://fiziosfera.ru/userfiles/news/6f5e12e2-5479-4911-8726-5ed1f6950a52.jpg)
![Рекомендации по образу жизни во время и после лечения грыжи](https://clinicaboli.ru/upload/iblock/6c3/icon.jpg)
![Правильное положение тела при остеохондрозе](https://msk-artusmed.ru/wp-content/cache/thumb/e2/89fa0a7b8f1abe2_450x350.jpg)
![Какую диету соблюдать](https://52gkb.ru/images/articles/osteo/ost3.jpg)