7 простых способов убрать живот без диет и спортзала
Отправляя эту форму, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности. С наступлением осени мысли о предстоящем отпуске, теплой летней погоде начинают греть душу. Для некоторых из нас предвкушение будущей заграничной поездки туда, где жарко, или просто даже процесса почилить на шезлонге у бассейна в городской черте, является чуть ли не настоящим мотиватором, чтобы справиться с холодом зимы. Но вместе с этими прекрасными мыслями, что там, когда-то, будет солнечно, тепло и кайфово, приходит и другая мысль, что к этому периоду времени — к лету, к поездке в теплые края, обязательно «надо похудеть». И одним из главных желаний многих людей на планете перед началом пляжного сезона.
Сразу договоримся, рекомендаций из разряда «Исключи всего один продукт и стань стройной за одну ночь», тут не будет. Увы, люди пока не умеют запасать жир в тех местах, где посчитают нужным. Давай посмотрим правде в глаза — как это вообще возможно с точки зрения физиологии. Но кое-что полезное о том, как женщине убрать живот и бока, мы все-таки знаем.
Наступает понедельник, и мы решаемся на диеты и программу тренировок, чтобы начать худеть к определенному периоду. Стрелки весов постепенно движутся к заветным цифрам, но отражение в зеркале далеко от желаемой фигуры. Ненавистный жир продолжает красоваться на животе и боках в то время, как худеют руки, ноги и грудь. Как бороться с такими жировыми отложениями и какие существуют эффективные методы? Абдоминальный тип ожирения не только нарушает эстетику фигуры, но и приводит к нарушению работы внутренних органов. Люди с ожирением могут обнаружить у себя: Сердечно-сосудистые заболевания гипертония, тахикардия, ишемическая болезнь ; Дисфункцию половых желез бесплодие, аменорея ; Доброкачественные или раковые новообразования; Развитие сахарного диабета второго типа недостаточная выработка инсулина.
