Тяжесть в ногах
Проблемы с ногами в виде: тяжести, болей, отёков всё более часто встречаются в быту. К сожалению, наиболее подвержены этой напасти женщины, так как большинство из них связаны с работой «на ногах». Сегодня существует множество рекомендаций, как бороться с перечисленными проблемами. Однако как говорится «воз и ныне там»!
![Что делать если «гудят» и отекают ноги после работы? | Записки врача ЛФК | Дзен Усталость ног](https://i.ytimg.com/vi/sNLGo3Ry9uI/maxresdefault.jpg)
![Что делать если весь день на ногах - упражнения для снятия боли и усталости Причины усталости в ногах](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/6eb/ijh6fopfjgmjhm2uewql2xxam4hl9n4q/830_520_1/imgs-1465228544.webp)
![Причины гудения ног и как с этим бороться Тяжесть в ногах отныне не проблема!](https://varikozanet58.ru/upload/iblock/1e2/Rezultaty_operatsiy_21_71.jpg)
![Устают ноги к вечеру - причины, что делать | Медицинский центр ФлебоПлюс Врач ОРТЕКИ рассказал читательницам журнала «Лиза», как избежать усталости ног к вечеру](https://phlebolog.net/images/5931610-4.jpg)
![Синдром усталых ног: почему возникает заболевание Что будет с организмом, если работать стоя по 8 часов в день](https://phlebolog.org/images/Heaviness_in_the_legs.jpg)
![Болят ноги от стоячей работы Болят ноги от стоячей работы](https://karavan.ua/wp-content/uploads/2000/04/GettyImages-1159828736-1068x712.jpg)
![Эффективные способы снять повышенную усталость с ног Что делать если «гудят» и отекают ноги после работы?](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/675570/NEgc91vh9t8UxecXJyQokw.jpg)
![Тяжесть в ногах отныне не проблема! | Щотижневик АПТЕКА Синдром усталых ног: почему он возникает и как с ним справиться](https://doctorkutuzov.ru/upload/55156e8f703d8_pain4.jpg)
![Тяжесть в ногах Гудят ноги: почему так и что делать](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/02/pochemu_bolyat_nogi_1686736142-1024x512.jpg)
![Флеболог Авакян объяснил, почему к вечеру «гудят» ноги - sauna-ernesto.ru | Новости Как снять усталость с ног в домашних условиях?](https://varikozanet-56.ru/upload/iblock/440/Rezultaty-operatsiy_20_53_1.jpg)
![3 способа как снять усталость с ног Эффективные способы снять повышенную усталость с ног](https://i.ytimg.com/vi/5K23x3DAtiU/maxresdefault.jpg)
О чём гудят наши ноги
Многие привыкли считать, что работа стоя по часов в день — чуть ли не самый вредный вид деятельности, который можно себе представить. Однако, по словам травматолога-ортопеда, специалиста по скелетно-мышечной боли и реабилитации Романа Бартенева , при соблюдении определенных условий «стоячая» работа — едва ли опаснее «сидячей». При этом питать иллюзий насчет пользы пребывания в вертикальном положении тоже не следует.
![Автор статьи: Боль в ногах: проявление многих заболеваний](https://i.ytimg.com/vi/svvQbGM3Qek/maxresdefault.jpg)
![Спасибо, Ваш вопрос отправлен! Снимаем усталость ног в домашних условиях. Усталость после работы](https://arnika24.ru/images/articles/image_3528.jpg)
![Ежедневные процедуры для ног](https://www.taomed.ru/upload/medialibrary/31b/pd3bm6w39t1d07qhjx97boh90e00ly07/asian-people-suffering-from-severe-foot-pain-hands-reflexology-massage-pressure-points-feet-relieve-pain 1.png)
![Методы применяемой диагностики](https://impulse-device.ru/upload/medialibrary/fe6/1pl3smq1f1b3z2zvvl1wu8921cwxldui/DSC-01-1.png)
![Как уменьшить боли при стоячей работе](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/675570/n4C98qUXa4uiJPndu2PGpQ.jpg)
![В связи с резким ростом курса, уточняйте, пожалуйста стоимость товара у менеджеров!](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0b/1767343073_910:0:3641:2048_1280x0_80_0_0_771c26eb383f559059abc95fa4a62ed8.jpg)
![Лицензии на лечение](http://aksubayevo.ru/resize/shd/images/uploads/news/2020/3/13/fc0dd193e1192f1b3db1be3a8752d0f0.jpg)
![Первая помощь ногам](https://qpicture.ru/images/2022/12/06/jrj.jpg)
![Приятная польза: массаж с гелем для ног](https://zarstvo.su/media/k2/items/cache/7ab716354432ee12f19b58c60471093b_XL.jpg)
Многие люди по вечерам и после работы отмечают неприятные ноющие и «гудящие» ощущения в ногах. Ru» о том, почему это происходит. По словам эксперта, обычно ноги «гудят» после длительных нагрузок.
![Популярные статьи Флеболог Авакян объяснил, почему к вечеру «гудят» ноги](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2020-10/feet-984260_1280_0.jpg)
![Контрастом по усталости: контрастные ванночки Весь день на ногах - как бороться с болью](https://www.medprosvet.spb.ru/sites/default/files/image/ustali-nogi-1.jpg)
![Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.](https://basket-01.wbbasket.ru/vol99/part9936/9936762/images/big/2.webp)
![Записаться на приём](https://hb.bizmrg.com/media366_public/images/hdb/heb/9090534670366.jpg)
![Причины утомляемости ног](https://sevflebo.ru/wp-content/uploads/2021/11/AdobeStock_286414379.jpeg)
![](https://lisa.ru/images/cache/2021/6/7/fit_960_530_false_crop_1920_1080_0_100_q90_1204501_2a630a87f51bf27c732af744d.jpeg)
![](https://img.joomcdn.net/9ae5b5f7bf9ad434705bddf0f6d9433655d92622_original.jpeg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/185/1858127/full.jpg)