Если ноги гудят после работы что делать

Долой усталость: как ижевчанам снять отечность и боль в ногах после работы?

Погода шепчет: «Встань и иди! Срочно на улицу гулять, бегать, кататься на велосипеде». Но после долгих прогулок о себе могут заявить уставшие ноги: они болят, гудят, ноют — в общем, ведут себя совершенно неспортивно.

Тяжесть в ногах

Проблемы с ногами в виде: тяжести, болей, отёков всё более часто встречаются в быту. К сожалению, наиболее подвержены этой напасти женщины, так как большинство из них связаны с работой «на ногах». Сегодня существует множество рекомендаций, как бороться с перечисленными проблемами. Однако как говорится «воз и ныне там»!

Усталость ног
Причины усталости в ногах
Тяжесть в ногах отныне не проблема!
Врач ОРТЕКИ рассказал читательницам журнала «Лиза», как избежать усталости ног к вечеру
Что будет с организмом, если работать стоя по 8 часов в день
Болят ноги от стоячей работы
Что делать если «гудят» и отекают ноги после работы?
Синдром усталых ног: почему он возникает и как с ним справиться
Гудят ноги: почему так и что делать
Как снять усталость с ног в домашних условиях?
Эффективные способы снять повышенную усталость с ног

О чём гудят наши ноги

Многие привыкли считать, что работа стоя по часов в день — чуть ли не самый вредный вид деятельности, который можно себе представить. Однако, по словам травматолога-ортопеда, специалиста по скелетно-мышечной боли и реабилитации Романа Бартенева , при соблюдении определенных условий «стоячая» работа — едва ли опаснее «сидячей». При этом питать иллюзий насчет пользы пребывания в вертикальном положении тоже не следует.

Боль в ногах: проявление многих заболеваний
Снимаем усталость ног в домашних условиях. Усталость после работы

Многие люди по вечерам и после работы отмечают неприятные ноющие и «гудящие» ощущения в ногах. Ru» о том, почему это происходит. По словам эксперта, обычно ноги «гудят» после длительных нагрузок.

Флеболог Авакян объяснил, почему к вечеру «гудят» ноги
Весь день на ногах - как бороться с болью

Похожие статьи