Как самостоятельно выйти из депрессии женщине
Депрессия с латинского переводится как подавленное состояние человека. Это особое расстройство психики и поэтому очень важно знать как выйти из депрессии самостоятельно или при помощи специалистов. Ведь оно характеризуется упадком жизненных сил и настроения, пессимистической оценкой окружающего мира и себя в том числе, заторможенным состоянием моторного и интеллектуального развития, соматоневрологическими расстройствами нервной системы. Депрессии свойственны такие признаки, как заниженная самооценка своей личности, различные когнитивные свойства, связанные с собственным уничтожением и отрешением себя от внешнего окружения.
По статистике около млн. Подтверждение тому, например, шкала Бека — пройдите тест, и с большой долей вероятности у вас окажется легкая форма заболевания. Однако знать о болезни — это одно, вопрос в том, как справиться с депрессией? Давайте об этом поговорим. Слепо доверять результатам тестирования не нужно.
- Не навреди!
- В марте года две трети россиян испытывали стресс и тревогу из-за сложившейся в стране ситуации.
- Депрессия — наиболее распространенное психическое расстройство во всем мире.
- Если вы на протяжении долгого времени испытываете грусть, снижение внимательности и двигательной активности, скорее всего, вы страдаете от депрессии.
Единый телефон дозвона 8 Служба поддержки 8 Приемная главного врача 8 Телефон экстренной психологической помощи 8
